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時間:2018年10月01日 15:35 標簽: 類固醇 肌肉男 睡眠 來源: 本站原創 查看: 1054次

臂王李普瑞斯特曾經說過這樣一句話:很多健身愛好者比職業選手用的最大用藥量還要巨大,然而還是練得像垃圾一樣!

是啊!如今健身圈越來越多的人,都將自己練不出大塊頭的根本原因歸咎于沒有使用藥物身上。卻忽略了想要練出更大的塊頭,最重要的是需要全身心投入,努力訓練、飲食、睡眠外加不可欠缺的天賦,而藥物只是輔助。

施瓦辛格曾坦誠:自己會在賽前每周使用15mg藥物,但現在的很多人每周使用500或者1000mg,真的是太過夸張,這會讓很多人認為玩健美,是有捷徑可循的!

不過似乎施瓦辛格只是保守估計,每周使用3000mg也大有人在,健身圈著名的肌肉男Seth和Bostin便是其中兩位,每周會使用3000mg的類固醇,是施瓦辛格的200倍!

那看看他們練出來的身材是什么樣子呢?

Seth今年22歲,身高178厘米,體重235斤,的確非常強壯,盡管塊頭更甚施瓦辛格,甚至比今年奧賽先生肖恩·羅登還要多出幾斤。但美感卻相距甚遠,給人的印象總是儲留大量水份,在健美舞臺上也沒有獲得令人信服的成績!

健身圈成名已久的Bostin,雖憑借大量藥物塊頭驚人,卻沒有在健美圈取得更好的成績,而且他的肚子也比常人大了許多,目前他已經準備退出健美界了!

這些肌肉男,所使用的藥物,都遠超當年的施瓦辛格和李普瑞斯特,甚至比保羅·迪利特都要高出大半。Seth才22歲,令網友們紛紛表示惋惜,并勸誡他不要這樣做。

所以很多人總陷入這個認知誤區:奧賽上的肌肉男都用了太多的藥,如果我使用這么多,也可以像他們那樣。

其實不然,奧賽先生靠的是拼命訓練,努力,奮斗再加上卓越的天賦,所以奧賽先生們普遍都很長壽,藥物只是輔助手段!

如今每周使用1000mg的健身達人比比皆是,但其實李普瑞斯特每周最高使用量也只有800mg,他從不認為用藥是捷徑,這也是很多人陷入的認知怪圈。


責任編輯:健網
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